Know something we don’t about “NIE MOGĘ ZASNĄĆ” by Ganiz?Genius is the ultimate source of music knowledge, created by scholars like you who share facts and insight about the songs and
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłowym rozwoju człowieka i stanowi prawie jedną trzecią życia. Przede wszystkim sen pomaga zregenerować organizm i wpływa na nasze samopoczucie. Nieprzespana noc, wywołana tym, że nie możemy zasnąć, skutkuje słabszą wydajnością organizmu, odczuciem zmęczenia i zaburzeniem koncentracji. Problem bezsenności jest zmorą wielu osób, które codziennie powtarzają - nie mogę zasnąć. Istnieją jednak sposoby na uporanie się z tą dolegliwością. spis treści 1. Nie mogę zasnąć 2. Przyczyny bezsenności 3. Sposoby na bezsenność 1. Nie mogę zasnąć Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała bezsenność za chorobę. Bezsenność może polegać na trudnościach w zasypianiu, skróceniu czasu snu, a także może być związana z częstym wybudzaniem się – wszystkie te formy bezsenności skutkują dyskomfortem i poczuciem nieprzespanej nocy. Jednorazowa bezsenna noc nie świadczy o problemie bezsenności. O poważnych kłopotach z tym, że nie możemy zasnąć, można mówić, gdy trwają dłuższy czas i nasilają się. Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków" Długotrwale utrzymująca się bezsenność może przyczyniać się do powstawania otyłości, chorób układu sercowo-naczyniowego, a także różnego rodzaju schorzeń psychicznych oraz somatycznych, takich, jak depresja, schizofrenia, czy zaburzenia nerwicowe. Podczas snu w organizmie człowieka obniża się ciśnienie tętnicze krwi, a także zwalnia praca serca, zmniejsza się przemiana materii, obniża się temperatura ciała, a także dochodzi do przerwania czynności odruchowo-warunkowych. 2. Przyczyny bezsenności Bezsenność może mieć wiele przyczyn. Zaburzenie snu może być spowodowane stresem, spożywaniem ciężkostrawnych potraw przed snem, nerwicą lub depresją, zespołem niespokojnych nóg (RLS), stosowaniem różnych leków, bezdechami w czasie snu a także problemami z wydzielaniem melatoniny. Tego, że nie możemy zasnąć nie należy jednak bagatelizować, zwłaszcza kiedy problem się nasila. Nie mogę zasnąć - to probelm, który często pojawia się w stresujących momentach w życiu 3. Sposoby na bezsenność Aby podjąć walkę z tym, że nie możemy zasnąć, warto zadbać o higienę snu. Aby poprawić jakość snu warto zrezygnować ze spożywania alkoholu, kofeiny oraz nikotyny (około 5h przed udaniem się na spoczynek). Zadbaj w sypialni o warunki sprzyjające spaniu: odpowiednia temperatura pomieszczenia, zazwyczaj powinna mieścić się w granicach 18 - 22°C, zgaszone światło oraz cisza. Jeśli cierpisz na bezsenność w nocy, unikaj popołudniowych drzemek. Aby poprawić sen warto być aktywnym w ciągu dnia i spędzać czas na świeżym powietrzu. Dotleniony organizm łatwiej zasypia i lepiej regeneruje się w czasie snu. Zacznij prowadzić regularny tryb życia - wstawaj i kładź się spać codziennie o tej samej porze, to pozwoli przyzwyczaić organizm do konkretnych godzin snu. Jest duża szansa, że problem z tym, że nie możesz zasnąć, stanie się mniej dokuczliwy. W przypadku problemów ze snem pomocna może być aromaterapia. Jeśli problem bezsenności utrzymuje się dłuższy czas warto udać się do lekarza, aby sprawdzić czy problem z tym, że nie możesz zasnąć, nie jest wynikiem choroby. W przypadku wystąpienia kłopotów ze snem doraźną pomoc mogą stanowić ziołowe leki uspokajające, np. herbatki ziołowe z melisy lub leki nasenne. Należy jednak pamiętać, że niewskazane jest długotrwałe stosowanie takich preparatów farmakologicznych, gdyż mogą one skutkować uzależnieniem, a także mieć niekorzystny wpływ na zdrowie. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog i terapeutka Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach.
Feb 18, 2017 - Jak już raz go wyłączymy, to z czasem będzie nam go coraz trudniej włączyć i nie mowa tutaj o samochodzie.
mika89, nie jest to dziwne :) po moich słowach zawsze można spać spokonnie :) :) :) :) :) oczywiście żartuje sobie trochę :) Grunt że już piszesz że musisz się wziąć za siebie :) to już optymizm. Więc sama zobacz jak nasza psychika wspaniale działa, poczytałaś trochę forum i już było lepiej, tyle że czasem wiemy że to psychika ,nerwica itd. ale i tak jest to bardzo silne i mamy te lęki o zawale, pomieszanie zmysłów, wylewem i te wszystkie różne takie, znam to... [*EDIT*] mika89, nie jest to dziwne :) po moich słowach zawsze można spać spokonnie :) :) :) :) :) oczywiście żartuje sobie trochę :) Grunt że już piszesz że musisz się wziąć za siebie :) to już optymizm. Więc sama zobacz jak nasza psychika wspaniale działa, poczytałaś trochę forum i już było lepiej, tyle że czasem wiemy że to psychika ,nerwica itd. ale i tak jest to bardzo silne i mamy te lęki o zawale, pomieszanie zmysłów, wylewem i te wszystkie różne takie, znam to... [*EDIT*] mika89, nie jest to dziwne :) po moich słowach zawsze można spać spokojnie :) :) :) :) :) oczywiście żartuje sobie trochę :) Grunt że już piszesz że musisz się wziąć za siebie :) to już optymizm. Więc sama zobacz jak nasza psychika wspaniale działa, poczytałaś trochę forum i już było lepiej, tyle że czasem wiemy że to psychika ,nerwica itd. ale i tak jest to bardzo silne i mamy te lęki o zawale, pomieszanie zmysłów, wylewem i te wszystkie różne takie, znam to...
The most popular song on Gdy Nie Mogę Zasnąć by Gwiazdek is “Na Rewirach” with a total of 10 page views. The 50th Featured Charts Videos Promote Your Music. Sign Up. Genius Q&A.
Odpowiedzi vexuss odpowiedział(a) o 01:11 raczej ty za dużo myślisz ;) scena w pawlakach ' oj mania, od myślenia to tylko głowa boli , śpij prędzej' xD blocked odpowiedział(a) o 01:30 roxi1D odpowiedział(a) o 02:16 Ty o kimś bliskim sercu... ;3 blocked odpowiedział(a) o 04:22 To znaczy, że właśnie jakiś pedofil wali sobie konia do twoich zdjęć na fejsbóku. BÓJA. :( Zdecydowanie za dużo myślisz ;) EKSPERTGranna. odpowiedział(a) o 19:16 Sama wiesz, czy myślisz dużo przecież. Co nie znaczy, że ta osoba nie jesteś sama, ja też tak mam niemalże codziennie (czasem padam na twarz i zasypiam moment). blocked odpowiedział(a) o 01:12 Tak , to ja o Tobie myślę ^.^ Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Listen to Nie Moge Cie Zapomniec on Spotify. Agnieszka Chylińska · Single · 2009 · 1 songs. Agnieszka Chylińska · Single · 2009 · 1 songs.
Czemu z psychiatrą? Idź do zwykłego lekarza, przebadaj się. Prawdopodobnie coś jest z ciśnieniem, może brak witamin, może tarczyca ...nie wiem. Widzisz objawy, denerwujesz się nimi, w takiej sytuacji wielu ludzi jest wystraszonych, a stres dodatkowo pogłębia twoje złe samopoczucie. Na szczęście tak szybko się nie umiera, więc myśl o tym, że szybko wyzdrowiejesz, że znowu będziesz czuła się dobrze. Opanuj strach, idź do lekarza, przebadaj się. Cytuj
nie moge zasnac bo ktos o mnie mysli 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요. Nie mogę spać, bo ktoś o mnie myśli – zdarzyło się Wam to?? Czy jeśli nie moge spać to znaczy, że ktoś o mnie myśli czy to … 9 znaków, które mówią, że ktoś myśli o tobie – Oh!me; Leżysz w łóżku i nie możesz zasnąć…
Witajcie, jestem na granicy miedzy zyciem a smiercia. Nie mam juz checi zyc. Pije alkohol sam ze soba. Mam 26 lat, a czuje sie jak stary dziad. Nie moge znalezc sobie dziewczyny. Napisze swoje objawy. Zero libido Nie spie po nocach Nie chce mi sie zyc Alkohol Mam strasznie zimne dlonie i stopy Ucisk w brzuchu i pod klatka Gadam czesto ze soba Samotnosc, olalem znajomych Mowie niestworzone rzeczy, mam tak jakby swoj swiat Ludzie sie na mnie gapia, to nie wkretka tylko tak jest. Mam smutna mine, wygladam jak ciota a jestem przystojny Brak checi do dzialania i podjecia pracy Ojciec moj jest schizofrenikiem, boje sie ze moge miec to samo Pustka w glowie, zero inicjatywy do rozmowy Ludzie zaczeli mnie unikac Bol z przodu glowy, rano silny Mysli o samobojstwie Stracilem cala pewnosc siebie Nie potrafie juz poderwac zadnej dziewczyny, a bylem w tym dobry. Zmienil mi sie wyraz twarzy, az boje sie spojrzec w lustro Ludzie nie patrza mi sie w oczy Czesto placze. Czuje straszna samotnosc. Jestem ciagle zamyslony, co chwila ktos mnie pyta o czym mysle. A ja zamyslony nie jestem ale tak to odczuwam jakbym byl. Brak poczucia rzeczywistosci, czuje sie jak w grze, jak zombi. Zanikly mi uczucia wyzsze Nie odczuwam przyjemnosci, zapomnialem juz jakie to uczucie Chce umrzec bo co to za zycie jak warzywko? Drodzy forumowicze ja bylem kiedys super chlopakiem, na prawde. Bylem uwielbiany w towarzystwie i brany jako jego dusza. Znalem piekne dziewczyny i sie z nimi spotykalem. Czerpalem z zycia garsciami, tego bytu inni mi zazdroscili. Bily sie o mnie dziewczyny. Strasznie duzo imprezowalem i niestety nie stronilem od alkoholu i narkotykow. To zaczelo sie stopniowo 4 lata temu. I tak dzisiaj wegetuje, bez szansy na przyszlosc. Nie widze juz zadnej iskierki nadziei. Wycofalem sie calkowicie z zycia. Mialem dobra prace, samochod, dziewczyne. Wszystko przepadlo. Nie jem juz prawie nic. Kromke chleba na dzien. Opadlem z sil. Nawet rodzicow nie zapraszam do siebie, mowie ze jestem zajety a leze tylko wpatrzony w sufit. Dla czego tak sie stalo. Czy Bog zeslal na mnie kare? Potrafilem kiedys przebywac na dworzu cale dnie, sprawialo mi to wielka przyjemnosc. Czar prysl, cofnalem sie w rozwoju. Nie nawidze siebie. Chcialbym zasnac i juz sie nie obudzic. Czuje sie strasznie. I ten bol glowy. Blagam was, prosze, powiedzcie co mi sie stalo? Czy jest dla mnie nadzieja? Ja juz nie moge. Coraz mniej waze. Ciezko mi wstac, opadlem z sil i zycie ze mnie ucieka. Czuje ze umre. Przepraszam ze sie tak rozpisalem, ale chcialem zostawic tu czastke siebie.
To jak przestać żyć i nie wiedzieć co to Agnieszka Chylińska (born 23 May, 1976 in Gdańsk) is a Polish rock singer and columnist. From 1994 until 2003 Chylińska was the vocalist with Polish rock band O.N.A., one of the most influential Polish rock bands of all time.
Odpowiedzi Nie, chociaż boję się duchów w które nie wierzę. Głupia polityka. blocked odpowiedział(a) o 19:15 Ja tak nigdy nie miałem :p riri46 odpowiedział(a) o 19:15 nie, ja kocham spać, to najlepszy sposób leniuchowania ;) blocked odpowiedział(a) o 19:15 Zdarzyło się parę razy. Ale jeśli dzieje się to często dzieje to musisz się zgłosić do kogoś. Ella0707 odpowiedział(a) o 19:15 Raszplen odpowiedział(a) o 19:16 Nie, a wiesz, że to jest przypadłość choroba ? :< udaj się do lekarza ; ) izuś9949 odpowiedział(a) o 19:17 ja czasami też tak mam. Jeśli coś się dzieje na świecie albo w mojej rodzinie dziwnego lub przerażającego najczęściej ja tak myśle jak jestem chora i mam gorączkę Tak , prawie codziennie tak mam . Ale musisz to przewalczcyc i się nie tak samo jak ty :) Co to za pytanie ? Oczywiście, że nie... Uważasz, że ktoś się myli? lub
Jak nie wezme jakiegos neuroleptyka to nie moge zasnac, moge nie spac dosc dlugo jak wczoraj, a jak juz zasne to na 2 godziny i sie budze z lekiem i poprostu jak niby spie te 2 godziny to mysle caly czas az w koncu pomysle o czyms lekowym to sie przebudze i musze wziasc jakas tabletke bo inaczej nie zasne.
Od dluzszego czasu mam mysli o zabojstwach o jakis masakrycznych rzezniach jedzeniu flakow kopaniu dolkow po nocy w lesie odcinaniu glow itp czasami wycieczony juz Hocd lub homo siadam sobie na lozku wlaczam pokrecona muze i wchodze w ten swiat i smieje sie jak swir pozniej wszystko znowu staje sie normalne i znowu mysli homo pozniej mysli o zabijaniu i tak przez rok moze wiecej chociaz wczesniej mialem same homo ale teraz jest mieszanka teraz idac ulica czuje sie jak popaprnay swir patrzac na kogos mam mu ochote cos zrobic a za chwile mysl ze jestem cyt "pedalem" i ze ludzie beda mnie za to gnojic i beda mowic ten pedal cos jej/jemu zrobil hehe czasami juz sie nawet z tego smieje bo mi to w sumie nie przeszkadza wole to niz mysli homo taka destrukcyjna mysl wyniszczajaca inne taki psycho swiat mial tak ktos nie wiem czy ja juz wariuje mysle tez czesto o psychiatryku ze tam powinienem isc i o zalu dlaczego mnie spotkalo homo pozniej jak mysli homo mijaja i mysle sobie np tam o dziewczynie i ze bede ja krzywdzil :) z frustracji ktore pozniej wyjda z homo troszeczke to popaprane co napisalem ale tak wyglada moj popaprany swiat nie rozmawiam juz praktycznie z nikim jestem jak duch codziennie ide ze sznurkiem gdzies sie zabic szukam teraz miejsca gdzie nikt mnie nie znajdzie i gdzie zgnije zeby nikt sie o tym nie dowiedzial dzisiaj bylem w takim starym domu chcialem to zrobie ale nie bylo zadniej belki czy czego na czym mozna sie powiesic a szkoda mialem isc pozniej do lasu ale z drugiej strony pomyslalem ze tam mnie szybka znajda a ja chce zeby nikt o tym nie wiedzial zeby nikt sie nigdy nie dowiedzial co sie ze mna stalo nie potrafie juz wesjc normalnie do sklepu kolo wiekszej liczby ludzi chodze bocznymi sciezkami nie jem praktycznie nic od kilku dni nie myje sie nie moge zasnac co to za zycie mowie sobie bog ci wybaczy jestes swirem a takim wybacza :) -- 24 lut 2012, 23:22 -- nie moge taksamo zyc z mysla ze moge byc homo bo ja nie chce facetow tylko kobiet :) ale trudno sie mowi chce miec spokuj z tym zawsze bylem samotny nigdy szczerze nigdy nie nawiazlem glebszej wiezi z nikim zaluje tego jak nic a teraz juz nie potrafie szczerze nienaiwdze tego zycia najbardziej na swiecie ale nadzieja ze wszystko bedzie kiedys normalnie trzyma mnie nadal caly czas mam dziwny ucisk w glowie uczucie czyjejs reki na penisie nienaiwsc do ludzi ze wszyscy sie ze mnie smieja ze wszyscy chca mi dojebac
Wiele z nas ma problemy z zaśnięciem. Nieciekawe wydarzenia z dnia też mają na to wpływ! Jeśli dużo rozmyślasz, kładź się wcześniej spać, żebyś spała odpowiednią ilość godzin.
... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 405 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21707 "co do uzależnienia - jak ktoś napisał ... zależy co się bierze ... " Wiesz o czyms, o czym ja nie wiem ? Sa jakies silniejsze leki, ktore nie uzalezniaja ? bo ziolka, melatonina, ZMA na mnie nie za bardzo dzialaja, probowalem z benzo i stilnoxem, ale to juz jak wiadomo uzaleznia (szczegolnie flunitrazepam, ktory mialem okazje brac) ... Ekspert Szacuny 499 Napisanych postów 9533 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18704 stilnox nei powinien być najgorszy pod względem uzaleznienia - ale za to zmula na max flunitrazepam - to sie tylko w poważnych sprawach stosuje - bo to hardcore dla psychy nitrazepam jest chyba łagodniejszy tak samo temazepam i estazolam ale ogólnie ta cała chemia to nei jest dobra droga ... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ? Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem. ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 405 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21707 To fakt, flunitrazepam to przeciez tzw. "date rape pill" Estazolam tez mialem, ale ma krotkie dosc dzialanie, a im krotsze tym szybciej mozna spodziewac sie uzaleznienia, dlatego mysle, ze stilnox nie jest wcale taki "niewinny" na jaki wyglada a, ze to nie najlepsza droga to wiadomo, ale czasem nie ma wyjscia ... Ekspert Szacuny 499 Napisanych postów 9533 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18704 dormicum - mała dawka przed snem ... chyba ze w teorii im kroocej tymgorsze ... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ? Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem. ... Ekspert Szacuny 11036 Napisanych postów 50704 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 dzieki wam sprobuje jednak naturalnych metod sogi dla was PS kolezanka doradzila mi zebym zmuszal sie wczesniej wstawac i szybko glowe pod zimna wode, bo jak wczesaniej wstane to bedzie mi sie wczesmniej spac chcialo... zastosowalem to i pierwszy dzien (dzisiaj) jest oplakany.. nie wiem co sie ze mna dzieje jakby ktos mial jeszcze jakies pomysly na walke z bezsennoscia to prosze pisac.. ... Ekspert Szacuny 499 Napisanych postów 9533 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18704 bezsenność to ciezka choroba , wywołana czesciowo naszym zyciem np pooznym chodzeniem spać , stylem zycia itp moze jak sie w dzień zmęczysz to łatwiej będzie zasnąć . XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ? Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem. ... Ekspert Szacuny 11036 Napisanych postów 50704 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 no wlasnie dlatego zmuszam sie teraz do wczesniejszego wstawania ale wiadomo ze zeby sie przestawic to trzeba czasu troche... dzisiaj to sie czuje jakbym dostal z 5 butow na ryj a moze sa jekies herbatki takie rozbudzajace?? bo nie chcialbym tera przed szkola jak mam na 8 pic red bulla bo to za drogo... ... Ekspert Szacuny 499 Napisanych postów 9533 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18704 Chodź wcześniej spać (ew z 1 godzinke przed snem jakieś ziólka - były wymieniane) a rano na rozbudzenie mała ilość kawki (ale nei przesadzaj - bo sie uzależnisz ! ) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ? Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem. ... Ekspert Szacuny 11036 Napisanych postów 50704 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 ale wlasnie w tym problem ze za*****a nie idzie zasnac ... Ekspert Szacuny 11036 Napisanych postów 50704 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 aha i moze jest cos takiego mocnego co mnie tak mocno pobudzi rano?? taki kopniak energi??...
Reni Jusis Nie chcę zasnąć lyrics: Nie śpię prawie całą noc / I przyglądam się twym powiekom / Nigdy bezbro Deutsch English Español Français Hungarian Italiano Nederlands Polski Português (Brasil) Română Svenska Türkçe Ελληνικά Български Русский Српски Українська العربية
1. Kolejna bezsenna noc, piszę zwrotki znów, Nawet VNM dziś nie da mi tych słodkich snów, Myślę o tym co zrobiłem i co mogłem zrobić lepiej, O tym co zrobiłem źle, że dziś nie jestem obok ciebie. Nie wiem co mnie czeka jutro, Nawet nie wiem czy dziś zasnę, Wzrokiem obserwuję księżyc unoszący się nad miastem, Widzę twarze ludzi, których mijam codziennie, Ile jeszcze mam im dać, żebym mieć czyste sumienie, Jak bardzo zmienił nas czas? Dziś... Patrzę w przeszłość, Dawni przyjaciele, dzisiaj wielu z nich odeszło, Czas rozwidla drogi, z tamtych chwil zostało mało, Widzę jak wchodzą na szczyt, choć częściej jak się staczają, Kalkuluję zyski, choć nie jestem umysł ścisły, Chcę być kimś, dać powód do dumy bliskim, Z dala od tych, których wartości zakuł w dyby ten świat, Wiem, że mógłbym być tam dziś gdyby nie rap. Ref.: Czy warto jest się starać, w życie wkładać trud ogromny? Jak wiele warto zrobić, żeby zrobić ten hajs, Świat prędzej czy później o nas wszystkich zapomni, Wszystko co mamy i tak w końcu zabierze czas, Ilu ludzi, których znamy straciło rozsądek zdrowy, Jak poważna jest choroba, która męczy to miasto? Te i setki innych myśli dziś przychodzą mi do głowy, Myślę o tym wszystkim, bo dziś znowu nie mogę zasnąć. 2. Za oknem wstaje świt tutaj każdym dzień to pościg, Który daje wiele szans, ale więcej przeciwności, My nie patrzymy na to, bo przyjemność nas nakręca, Nie dopuszczamy do siebie myśli o konsekwencjach, Jak jedna z panien lubiących szaleć po wódce, Wystarczyła jej chwila, żeby dziś biegała z wózkiem, Albo typ, co na bombie lubił wsiadać do wozu, Znów wystarczyła mu chwila, żeby dziś jeździł na wózku, Życie pisze scenariusze tak jak Woody Allen, Coraz częściej każdy woła tylko "wódy nalej", Jeden by utopić smutki, drugi żeby się wbić w fazę, A jeden i drugi potem budzi się z tym samym kacem, Czy mam rację? Tu od problemów każdy ucieka, I widząc tych ludzi wiem, że ja nie mogę narzekać Ale znam tą bezsilność i emocji wywód, Gdy bliskim dzieją się rzeczy, na które nie mamy wpływu. Ref.: Czy warto jest się starać, w życie wkładać trud ogromny? Jak wiele warto zrobić, żeby zrobić ten hajs, Świat prędzej czy później o nas wszystkich zapomni, Wszystko co mamy i tak w końcu zabierze czas, Ilu ludzi, których znamy straciło rozsądek zdrowy, Jak poważna jest choroba, która męczy to miasto? Te i setki innych myśli dziś przychodzą mi do głowy, Myślę o tym wszystkim, bo dziś znowu nie mogę zasnąć.
Q2RkmT. 41wjsrgub2.pages.dev/541wjsrgub2.pages.dev/6541wjsrgub2.pages.dev/7141wjsrgub2.pages.dev/141wjsrgub2.pages.dev/4641wjsrgub2.pages.dev/6041wjsrgub2.pages.dev/8541wjsrgub2.pages.dev/60
nie moge zasnac bo mysle
